Tisana allo zenzero e curcuma

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    Una tisana allo zenzero e curcuma, purificante e brucia grassi, perfetta per iniziare una dieta o per depurarsi. Ecco come prepararla.


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    Ingredienti
    Porzioni: 2 

    • 475ml di acqua
    • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
    • 1/2 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
    • 1/2 cucchiaino di cannella (facoltativo)
    • 1 cucchiaio di miele o sciroppo d'acero
    • 1 spicchio di limone

    Preparazione
    Preparazione: 5minuti  ›  Cottura: 15minuti  ›  Pronta in:20minuti 

    1. Riscaldare l'acqua in un bollitore o in un pentolino; aggiungere curcuma, zenzero e cannella. Ridurre la fiamma e cuocere per 10 minuti. Filtrare il tè in una tazza, aggiungere il miele e il limone e servire.
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