Smoothie al cavolo nero e banane

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    Uno smoothie salutare e saporito, dalla ottime proprietà nutritive. Cavolo nero, latte di soia e semi di lino sono frullati insieme a una banana e a dello sciroppo d'acero.


    2 persone hanno provato questa ricetta

    Ingredienti
    Porzioni: 1 

    • 1 banana
    • 135g di cavolo nero riccio (kale)
    • 125ml di latte di soia
    • 1 cucchiaio di semi di lino
    • 1 cucchiaino di sciroppo d'acero o di miele

    Preparazione
    Preparazione: 5minuti  ›  Pronta in:5minuti 

    1. Raccogliere tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare e servire con del ghiaccio.
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