Smoothie bowl ai frutti di bosco

    Smoothie bowl ai frutti di bosco

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    10minuti


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    Le smoothie bowl sono un concentrato di vitamine e energie, perfette per cominciare la giornata. Smoothie sotto, frutta e muesli sopra e un gocci di miele.

    Ingredienti
    Porzioni: 2 

    • 1 tazza di cubetti di ghiaccio
    • 150g di fragole
    • 2 banane affettate
    • 70g di more
    • 60ml di succo di mela
    • 70g di mirtilli
    • 60g muesli
    • 1 cucchiaino di miele o secondo il gusto

    Preparazione
    Preparazione: 10minuti  ›  Pronta in:10minuti 

    1. In frullatore raccogliere ghiaccio metà delle fragole, una banana, le more e il succo di mele e frullarli, aggiungendo altro ghiaccio a seconda della consistenza desiderata. Versare lo smoothie in una ciotola.
    2. Distribuire sullo smoothie la frutta rimasta: fragole, banane, mirtilli e muesli. Finire con il miele e servire.

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