Frullato verde con cannellini e matcha

    Frullato verde con cannellini e matcha

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    10minuti


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    I frullati verdi sono un concentrato di vitamine e non hanno zucchero aggiunto. Questo frullato contiene frutta, verdura ma anche fagioli bianchi che forniscono le proteine e mezzo cucchiaino di matcha o polvere di tè verde, che funge da prezioso antiossidante.

    Ingredienti
    Porzioni: 1 

    • 1 banana
    • 165g di cubetti di mango congelato
    • 2 foglie di cavolo nero a pezzetti
    • 3 cucchiai di fagioli cannellini scolati
    • 2 cucchiai di cocco essiccata non zuccherato
    • 1/2 cucchiaino di matcha (polvere di tè verde)
    • 235ml di acqua

    Preparazione
    Preparazione: 10minuti  ›  Pronta in:10minuti 

    1. Nella tazza di un frullatore raccogliere banana, mango, cavolo nero, cannellini, cocco e matcha. Aggiungere l'acqua e frullare fino ad avere un frullato senza grumi.

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