Frullato verde allo zenzero

    Frullato verde allo zenzero

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    20minuti


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    Un frullato verde con spinaci, cetrioli e mele, insaporito da zenzero e succo lime. Una bevanda piena di vitamine e di gusto, ideale per la colazione.

    Ingredienti
    Porzioni: 3 

    • 1 cetriolo grande affettato
    • 2 mele detorsolate e tagliate a pezzi
    • 3 gambi di sedano tagliati a pezzi
    • 120ml di acqua fredda o q.b.
    • 60g di spinaci freschi
    • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
    • 1 pezzetto da 2,5cm di zenzero fresco sbucciato e tagliato a fette
    • il succo di 1 lime
    • il succo di 1/2 limone

    Preparazione
    Preparazione: 20minuti  ›  Pronta in:20minuti 

    1. Raccogliere tutti gli ingredienti in un frullatore potente e frullare bene. Aggiungere altra acqua se si preferisce un frullato più lento.

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