Torta di mele al forno con avena

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    2 ore 35 minuti

    E' una ricetta poco calorica ideale anche per chi vuole gustare un dolce pur rimanendo a dieta. Mi rispecchia molto essendo un atleta e amante della linea, ma allo stesso tempo amante del buon cibo e dei dolci.


    21 persone hanno provato questa ricetta

    Ingredienti
    Quantità: 1 torta

    • 100g di fiocchi di avena
    • 1 uovo medio
    • 160ml di latte scremato
    • 145g di mela tritata
    • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
    • 1 cucchiaino scarso di noce moscata
    • 1 cucchiaino di cannella
    • 1 cucchiaio di stevia

    Preparazione
    Preparazione: 10minuti  ›  Cottura: 25minuti  ›  Tempo aggiuntivo:2ore raffreddamento  ›  Pronta in:2ore35minuti 

    1. Preriscaldare il forno a 180°C.
    2. Prendere una teglia o più stampini monoporzione e ungere con dell'olio o imburrate leggermente, eliminando gli eccessi.
    3. Unire tutti gli ingredienti in una ciotolo sufficientemente capiente e amalgamare il tutto (l'uovo deve essere ben sbattuto).
    4. Dividere il composto e versarlo nella teglia o negli stampini monoporzione, precedentemente oliati, e infornare nel forno preriscaldato per 20-25 minuti.
    5. Lasciare raffreddare e guarnire con ulteriore cannella e stevia.
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    FrancescoMargherita
    1

    Adoro l'avena nelle ricette dolci. Ho sentito che si può addirittura fare una Crostata ripiena di crema di avena, ma non trovo la ricetta. Qualcuno me la può segnalare?  -  13 feb 2014

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