Smoothie ai frutti di bosco

    Smoothie ai frutti di bosco

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    Smoothie ai frutti di bosco

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    5minuti


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    La dolcezza naturale dei frutti di bosco rende questo smoothie rinfrescante e saporito, ideale per una merenda estiva. Niente latte né yogurt, molto leggero.

    Ingredienti
    Porzioni: 3 

    • 16 cubetti di ghiaccio
    • 110ml di acqua
    • 110ml succo di frutti di bosco
    • 380g circa di frutti di bosco misti freschi o surgelati
    • 90g di mirtilli freschi o surgelati

    Preparazione
    Preparazione: 5minuti  ›  Pronta in:5minuti 

    1. Tritare i cubetti di ghiaccio in un frullatore potente fino a ridurli in granita. Aggiungere acqua e succo e frullare. Unire anche la frutta congelata e frullare fino ad avere un composto omogeneo. Versare in bicchieri freddi e servire subito.
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